So schützt du dich vor Fake-Nachrichten auf Instagram & Facebook!
„Dein Konto wird in 24 Stunden deaktiviert“ – eine Nachricht wie diese löst schnell Panik aus. Kein Wunder: auf Social Media ist unser Business sichtbar, wir pflegen Kontakte, verkaufen Produkte, kommunizieren mit Kund:innen. Wer möchte da sein Konto verlieren?
Doch genau auf diese Angst setzen Phishing-Versuche – gefälschte Nachrichten, die aussehen, als kämen sie direkt von Meta (also Instagram oder Facebook). Sie sollen dich dazu bringen, vertrauliche Daten preiszugeben. Und das passiert häufiger, als viele denken.
Hier erfährst du, woran du Phishing-Nachrichten erkennst, wie du im Ernstfall reagierst – und wie du dein Konto am besten schützt.
Was sind Phishing-Nachrichten?
Phishing ist ein Trickbetrug im Netz. Betrüger:innen geben sich als vertrauenswürdige Quelle aus – etwa als Meta oder Instagram – und versuchen, sensible Daten wie Passwörter oder Login-Infos zu stehlen.
Das passiert oft in Form von:
• Direktnachrichten (DMs)
• E-Mails
• Kommentaren oder Erwähnungen
• gefälschten Login-Seiten
Typische Anzeichen für Phishing
Hier ein paar klassische Merkmale – achte bei jeder Nachricht auf diese Punkte:
- Dringlichkeit & Panikmache:
“Dein Konto wird in 24 Stunden gesperrt!”
→ Seriöse Nachrichten setzen dich nicht unter Druck. - Rechtschreib- & Grammatikfehler:
Viele Fake-Nachrichten sind schlecht übersetzt. - Aufforderung zum Klick auf Links:
„Zur Verifizierung hier klicken“ – ein beliebter Trick. Die Links führen oft auf täuschend echte, aber gefälschte Login-Seiten. - Komische Absender:
Achte auf den Accountnamen. „meta.official.support1“ ist kein echter Meta-Account. - Kein blauer Haken:
Offizielle Accounts von Instagram oder Meta haben einen Verifizierungs-Haken.
Beispiele für Fake-Nachrichten
👉 „Ihr Konto hat gegen die Community-Richtlinien verstoßen. Bitte bestätigen Sie Ihre Identität über diesen Link.“
👉 „Wir haben eine Urheberrechtsverletzung festgestellt. Wenn Sie nicht reagieren, wird Ihr Konto gelöscht.“
👉 „Sie haben einen blauen Haken beantragt. Bestätigen Sie hier Ihre Informationen.“
All das: FAKE.
Wie du dich schützt
- Zwei-Faktor-Authentifizierung aktivieren:
Das ist dein wichtigster Schutzschild! Selbst wenn jemand dein Passwort hat, kann er sich nicht ohne zusätzlichen Code einloggen. Das geht ganz einfach über deine Sicherheitseinstellungen auf Instagram und auch Facebook. - Keine Logins über Drittanbieter-Links:
Gib deine Login-Daten nur auf offiziellen Seiten oder in der App ein. Niemals über Links in Nachrichten. - Verdächtige Nachrichten melden und blockieren:
Nicht reagieren – stattdessen direkt melden. - E-Mail-Adresse überprüfen:
Meta schickt echte Benachrichtigungen über Änderungen nur an deine hinterlegte E-Mail – und die kannst du in den Einstellungen einsehen.
📌 Tipp:
Gehe in deinen Facebook-/Instagram-Einstellungen unter
→ Sicherheit
→ E-Mails von Meta
Dort kannst du nachsehen, ob Meta dir wirklich eine Nachricht geschickt hat.
Was tun, wenn du schon reingefallen bist?
- Sofort das Passwort ändern – sowohl bei Instagram/Facebook als auch bei verknüpften Konten.
- Zwei-Faktor-Authentifizierung nachrüsten – falls noch nicht aktiviert.
- Den Zugriff auf dein Konto prüfen – unter den Sicherheitseinstellungen.
- Freunde/Kund:innen informieren, falls Spam über dein Konto versendet wurde.
- Den Vorfall melden – an Meta bzw. Instagram direkt über die Hilfefunktion.
Fazit: Bleib wachsam & ruhig
Phishing-Nachrichten sind leider keine Seltenheit mehr – aber wenn du die Warnzeichen kennst, kannst du dich gut schützen. Vertrau deinem Bauchgefühl, klicke nie überstürzt auf Links und aktiviere alle Sicherheitsfeatures, die Meta dir bietet.
Und denk dran: Meta wird dich niemals über eine DM auffordern, dein Passwort einzugeben oder auf einen externen Link zu klicken.
